وصفة طبيعية لتخفيف ألم عرق النسا

يصيب مرض عرق النسا الأشخاص الذين يتعرضون للجلوس لفترة طويلة والوقوف لفترة طويلة , حمل أشياء ثقيلة , الحمل , فتق في الأقراص القطنية وغيرها من الأسباب ويظهر عرق النسا على شكل ألم شديد يمتد من الورك  إلى أسفل القدمين , ويجب الذهاب إلى الطبيب لإجراء الفحوصات الازمة لمعرفة نوعية المرض بالضبط وأخذ العلاج المناسب , ويكون الألم واحدا لكن الأعراض تختلف فمثلا ألم الإنزلاق قد يشبه الإلتهاب البسيط لذا من الضروري أن تذهب إلى الطبيب , ولتخفيف حدة الالم ولو مؤقتا نقترح 
عليكم هاته الوصفة .

نحتاج بمقادير متساوية إلى كل من :

- زيت الزعفران .
- زيت إكليل الجبل (الروزماري) .
- زيت الزعتر .
- زيت القرفة .

طريقة الإستعمال :

تمزج جميع المكونات معا , وتستعمل كدهان بلطف على مكان الألم مع تكرار الطريقة وقت الحاجة .

ملاحظة : هاته الوصفة لا تعتبر علاج نهائي , من الضروري زيارة الطبيب لأخذ العلاج المناسب كي لا تزيد الحالة سوءا .

وصفات لتسكين وتهدئة أي ألم

وصفة طبيعية سهلة للتخلص من دوالي الساقين