تستمر مشاكل الأم بعد الحمل لتجد نفسها أنها تعاني من مشكلة نقص الحليب في الثدي ، ومن المعروف ان الرضاعة أفضل ولايمكن مقارنتها مع الرضاعة الطبية ومن أسباب ضعف الحليب عند الأم المرضع : الإجهاد و سوء التغذية وقلة شرب الماء كثرة شرب القهوة والشاي ، التدخين أو شرب الكحول ، حالات مرضية أخرى ، ولعلاج قلة الرضاعة طبيعيا الأمر بسيط فيجب على الأم الاهتمام بصحة نظام غذائها خصوصا في هاته الفترة ولن تبقى قلة اللبن مشكلة للأم المرضع ، وفيما يلي نقدم لكم بعض الأعشاب التي تزيد إدرار وتدفق اللبن .
طريقة علاج قلة اللبن بعد الولادة بالأعشاب :
- الطريقة الأولى :
تضاف ملعقة صغيرة من بذور الشمر إلى فنجان ماء مغلى ويترك ينقع مدة 20 دقيقة مع تغطيته ، ثم يصفى ويحلى بالعسل وتشربه الأم بمقدار كوبين في اليوم ، إن وجد عسل النحل يمكن إضافته كتحلية .
- الطريقة الثانية :
تؤخذ نصف ملعقة صغيرة من مطحون بذور الحلبة وتضاف لكوب ماء دافئ ثم يمزج جيدا ويشرب لإدرار اللبن ، كما أن إضافة الحلبة للطعام والسلطة والحساء مفيد ، فالحلبة غنية بالعديد من المواد المهمة من بينها الاستروجين .
- الطريقة الثالثة :
تؤخذ حبة متوسطة من الشلغم (اللفت) ثم يسلق ويقشر ويهرس ويستعمل باردا كلبخات على الثدي مدة 20 دقيقة ويشطف بالماء الفاتر وتكرر العملية بشكل يومي .
- الطريقة الرابعة :
تنقع ملعقة كبيرة من حبوب الشعير في نصف لتر ماء بارد مدة ليلة كاملة وتشربه السيدة صباحا بعد تصفيته لإدرار اللبن .
- الطريقة الخامسة :
تؤخذ أوراق الخردل الطازجة وتوضع ككمادات على الثدي زاد من كمية الحليب .
- الطريقة السادسة :
تناول الملوخية او كما تسمى بالبامية مهمة جدا لصحة الأم المرضع وتزيد في اللبن .
8 وصفات طبيعية لزيادة حليب الأم المرضع
10 وصفات طبيعية لإدرار الحليب للمرضع
أطعمة طبيعية تزيد إدرار الحليب للأم المرضع
ليست هناك تعليقات: