هضم الطعام بالأعشاب

- إذا كنت تعاني من صعوبة في هضم الطعام إليك العلاج نقدم لك أعشاب طبيعية متواجدة في مطبخك لهضم الطعام بسهولة :

- يشرب مقدار ملعقة صغيرة من مغلى الخردل فإنه مفيد لعسر الهضم ويساعد على هضم الطعام ويمكن تناوله على شكل حبوب .

- تناول مشروب الزنجبيل مفيد لهضم الطعام .

- تناول الكراويا يفيد في هضم الطعام والتخلص من الغازات والانتفاخ كل ماعليك فعله هو غلي كوب ماء يضاف اليه ملعقة من الكراويا وتناوله .

- لمن يعاني من سوء هضم الطعام عليه بتناول مغلى النعناع فهو مفيد .

- تناول شاي الحلبة مفيد أيضا لهضم الطعام .