إذا كنت تعاني من انتفاخ في البطن إليك بعض الأعشاب الطبيعية التي أثبتت فعاليتها في علاج انتفاخ البطن :
- الشندقورة :
تؤخد عشبة الشندقورة وتنقع في الماء لمدة ليلة ويتناول المصاب بانتفاخ في البطن كوب في الصباح ، يمكن تحليته بالعسل أو السكر .
- إكليل الجبل :
يؤخد مقدار 20 غرام من اكليل الجبل ويغلى في لتر ماء ويواضب المريض على شربه حتى يتخلص من الإنتفاخ وذلك بتناول كأس منه كل صباح .
- البردقوش :
يغلى مقدار ملعقة صغيرة في كوبين من الماء ويحليان ويشرب كأس في الصباح وواحد في المساء فهو شاف من انتفاخ البطن بادن الله .
- الكراويا :
نأخذ ملعقتين من الكراوية وتطبخ في كوبين من الماء ويشرب المصاب كوب واحد صباحا وواحد مساءا تعتبر الكراويا من أفضل العلاجات لعلاج انتفاخ البطن .
- النعناع والزنجبيل :
يغلى كأس ماء وتضاف إليه ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج و بضعة أوراق من النعناع ويحلى بعسل ويشرب للتخلص من انتفاخ البطن .
- القرفة :
تناول شاي القرفة مفيد لعلاج انتفاخ البطن .
- يجب على المصاب بانتفاخ في البطن التقليل من تناول الملح والمشروبات الغازية و تجنب تناول البروكلي والملفوف والعلكة والحمضيات والأطعمة التي تحتوي على الفلفل والبهارات بكثرة وذلك لأنها تزيد من انتفاخ البطن مما يزيد الحالة سوءا .
ليست هناك تعليقات: