علاج نزلات البرد بالأعشاب والطب البديل

يسرنا أن نقدم لكم في هذا المقال بعض الوصفات والأعشاب الطبيعية المفيدة في علاج نزلات البرد والتخلص من أعراضها المزعجة وغالبا ما يلتجئ المصاب بنزلة البرد 
إلى الأدوية الطبية والتي قد لا تجدي نفها في بعض الأحيان 
إليك بعض العلاجات المفيدة لعلاج نزلات البرد :

- الكرنب : يغلى كوب ماء وتضاف إليه ثلاث إرواق من الكرنب يغلى لبضع دقائق ويحلى بعسل ويشرب صباحا ومساءا بمقدار كوب واحد .

- اليانسون :
يغلى قدر كبير من الماء ويضاف إليه 3 ملاعق من اليانسون ويستنشق البخار
الصاعد مع تغطية الرأس من الأعلى و تكرر العملية لتخفيف أعراض نزلة البرد .

- شاي الأعشاب :

تفيد الأعشاب في تخفيف أعراض نزلة البرد وذلك بتناولها كمشروب ساخن يمكن إضافة البابونج والميرمية والزعتر والخزامة و الخوذنجال و الفليو واليانسون بمقادير متساوية وبضع قطرات من عصير الليمون لزيادة الفائدة يحلى بعسل ويشرب .

- العرق سوس :

تناول مشروب مغلى جذور العرقسوس الحلو يفيد في علاج وتخفيف أعراض نزلة البرد والقضاء على الانفلونزا .

- السلق :

تناول عصير السلق يمد الجسم بمعادن وفيتامينات مهمة كما أنه يحمى الجسم

من نزلات البرد .

                                    - الزنجبيل والليمون :
يحتوي الليمون على فيتامين س المفيد لنزلات البرد والأنفلونزا فضلا عن أن الزنجبيل يحتوى على فوائد مهمة للجسم وينصح خبراء التغذية بتناول الزنجبيل بكثرة في فصل الشتاء لحماية الجسم من المغص الناتج عن البرد والانفلونزا و نزلات البرد
يغلى كوب ماء وتضاف اليه ملعقة من الزنجبيل الطازج المبشور وملعقة من عصير الليمون يحلى المشروب بالعسل ويشرب . يعتبر أفضل مشروب لعلاج وحماية الجسم
 من نزلات البرد .

كلمات مفتاحية : نزلات البرد - علاج نزلات البرد عند الاطفال - اعشاب - علاج نزلات البرد بالاعشاب - علاج الانفلونزا - علاج - امراض الشتاء .