إليك بعض الأعشاب التي تساعدك في نزول الدورة الشهرية والمساعدة على نزول دم الحيض :
- الجرجير :
شرب كوب من عصير الجرجير مفيد جدا لعلاج هاته المشكلة حيث يعمل كمدر للبول ويشرب بمقدار كوبين في اليوم .
- الينسون :
تفيد بذور الينسون في علاج تأخر الدورة الشهرية فهو مسكن للمغص ومدر للبول يغلى كوب ماء وتضاف إليه ملعقة صغيرة من بذور الينسون ويترك لينقع يحلى بسكر او عسل ويشرب .
- القرفة :
تعتبر من أفضل الأعشاب المفيدة لعلاج مشاكل الدورة الشهرية إذا كنت تعانين من تأخر الدورة الشهرية وعدم نزول دم الحيض تناولي مشروب القرفة بمقدار كوبين في اليوم فهو يعطي نتائج سريعة .
- الكرفس :
شرب عصير الكرفس مفيد لإنزال دم الحيض ويعمل كمدر قوي للبول .
- الزنجبيل :
يغلى كوب ماء وتضاف إليه ملعقة من الزنجبيل الطازج أو المطحون ويشرب منه كوب في اليوم .
ليست هناك تعليقات: