لتصفية الصوت ينصح بما يلي :
- تغلى عشبة الحلتيت في فنجان ماء ويشرب منها مقدار كوب في اليوم يفيد في تصفية الصوت .
- تناول المر ومصه أو تركه تحت اللسان مفيد لتصفية الصوت ويخلصك من البلغم .
- تناول مشروب العرقسوس يعمل على تصفية الصوت وعلاج بحة الصوت ويشرب بمقدار كوبين في اليوم فهو مفيد لخشونة الصوت وخشونة قصبة الرئة .
- تناول ماء الصمغ العربي يفيد في علاج بحة الصوت وذلك ملعقة كبيرة من الصمغ العربي إلى كوب ماء وينقع لمدة ليلة كاملة ويحرك جيدا حتى يذوب ويشرب .
- شرب عصير السفرجل يعتبر من أفضل العلاجات المفيدة لترطيب وتصفية الصوت .
- تناول ملعقة من عسل النحل صباحا على الريق مفيد لتصفية الصوت والتخلص من خشونة الحلق .
ليست هناك تعليقات: