بسم الله الرحمن الرحيم والصلوة والسلام على أشرف المرسلين .
تعتبر الدوخة والغثيان من أكبر المشاكل التي تواجهها النساء الحوامل
وخاصة في الشهر الأول والثاني ويمكن علاجها ببعض الأعشاب مثل :
- الزنجبيل :
معروف الزنجبيل بفوائده المذهله فهو يعالج الغثيان والمغص ويستعمل لعلاج عدة أمراض يفيد تناول الزنجبيل في علاج الغثيان عند الحامل وذلك باضافة ملعقة
صغيرة من الزنجبيل إلى كوب ماء دافئ ويترك لينقع لمدة 10 دقائق يصفى
ويشرب .
- البابونج :
تناول شاي البابونج مفيد لعلاج الدوارو الغثيان الصباحي وذلك بنقع ملعقة متوسطة الحجم من البابونج في كوب ماء دافئ لمدة 20 دقيقة بعد ذلك يصفى ويشرب .
- النعناع :
يشرب شاي النعناع بمقدار كوب واحد لعلاج الغثيان والتخلص من الدوار .
- عصير الليمون والقرفة :
يتم تحضير كوب من عصير الليمون وتضاف إليه ملعقة صغيرة من القرفة ويشرب لعلاج الغثيان والدوخة عند الحامل .
- عصير الطماطم :
يتم تحضير عصير الطماطم ويضاف إليه القليل من الملح ويشرب لعلاج الغثيان والدوخة .
- وجبة خفيفة :
قبل مغادرة الفراش ينصح بتناول وجبة خفيفة لتجنب الغثيان والدوخة مثل قطع البسكويت أو بضع حبات من اللوز أو كوب شاي ...
ملاحظة : لا ينصح بالإفراط في تناول بعض الأعشاب .
قبل تناول أي من هاته الاعشاب يجب الاستشارة مع الطبيب .
في حال ازدادات الحالة سوءا ولم تتحسن ينصح بزيارة الطبيب .
كلمات مفتاحية : الغثيان - الدوار - علاج الغثيان عند الحامل - صحة الحامل - الغثيان والدوخة .
ليست هناك تعليقات: