النحافة ومشكلة الهزال والضعف العام هو مشكل يعاني منه الكثير من الأطفال
وحتى النساء أيضا بينما البعض يبحث عن علاج السمنة هناك من يبحث عن
علاج مشكلة النحافة ، لذا نقدم لكم وصفة مكونها الرئيسي السمسم الذي يحتوي
على عناصر وفيتامينات مهمة للجسم وقد أعطى نتائج مذهلة للزيادة في الوزن .
لعمل هاته الوصفة سنحتاج الى :
كوب كبير من السمسم .
نصف كوب من التمر .
1 ملعقة من السكر .
طريقة التحضير والاستعمال :
يحمص السمسم حتى يصبح لونه ذهبي ويوضع في الخليط ويطحن مع التمر
والسكر جيدا حتى تعجن جميع المكونات ثم يوضع الخليط في وعاء ثم يحفظ
في الثلاجة ويتناول منه 10 ملاعق موزعة طيلة اليوم ويستمر على تناول هاته
الوصفة حتى ظهور النتاج المطلوبة بالنسبة لمرضى السكري يمكن استبدال
السكر والتمر بالزبادي أو كوب حليب وذلك بإضافة ملعقة من السمسم المحمص المطحون إلى كوب حليب دافئ ويشرب بمعدل 3 أكواب في اليوم .
6 وصفات رائعة لتسمين الجسم والقضاء على النحافة
كلمات مفتاحية : السمسم - النحافة - تسمين - الزيادة في الوزن - وصفة .
ليست هناك تعليقات: