أسباب الصداع اليومي كثيرة ومتعددة وتكون أحيانا بسبب ضغوط الحياة والعمل
لذا وجب حل لهاته المشكلة , ونقدم لكم في هذا المقال بعض العلاجات للتخلص من
الصداع اليومي بوصفات طبيعية .
- إذا كنت تعاني من الصداع اليومي إبدأ يومك بتناول الحبة السوداء أو تناولها مع الأطعمة فهي مفيدة لحل هاته المشكلة .
- لمن يعانون من الصداع اليومي ينصح بتناول كوب من شاي الزعتر بشرب مقدار كوب في اليوم فهو مهدئ ومفيد .
- يغلى كوب ماء وتنقع فيه حبوب البسباس (النافع) وتترك لمدة 10 دقائق يصفى
ويحلى ويشرب 3 مرات في اليوم .
- إذا كنت تعاني من الصداع اليومي ننصحك بتناول الشمندر وإدخاله في قائمة
طعامك عن طريق السلطات والعصائر .
- يؤخذ 30 مل من زيت الكافور وتنقع فيه 3 فصوص من الثوم ويترك لمدة 24
ساعة تقريبا بعدها يدهن بذلك الزيت مواضع الألم من 3 إلى 5 مرات في اليوم .
- تؤخذ كمية كافية من النعناع وتدق وتوضع في قطعة قماش وتستعمل ككمادة على الصدغ والوجه والجبهة ويستلقي المصاب ويغمض عينيه فيهدأ الصداع بعد 30 دقيقة تقريبا .
- شم ازهار عشبة "الشندقورة" (الجعدة)أو اسنتشاق بخور أوراقها يساعد على
تسكين ألم الصداع والشقيقة .
وصفة طبيعية لعلاج ألم الرأس والصداع في رمضان
ليست هناك تعليقات: