هل تعاني من التعب والإرهاق
ننصحك بتجربة إحدى هاته الطرق :
حمام البردقوش :
تؤخد الكمية الكافية من عشبة البردقوش على حسب كمية الماء المستعملة في
(البانيو) وتغلى ويستلقى المريض في الماء المغلى لمدة 15 دقيقة .
حمام الملح :
يملأ دلو كبير بالماء الدافئ ثم تضاف اليه حفنة من الملح يحرك الملح في الماء
جيدا وتوضع القدمان في هذا الحمام لمدة 10 دقائق بعدها سيشعر المريض بتحسن وسعادة .
حمام الزعتر :
تغلى كمية كبيرة من الزعتر وتوضع في الحمام ويستلقى المصاب في الماء لمدة 20 دقيقة .
حمام النعناع :
تغلى 3 حفنات من النعناع الطازج في لتر ماء ويترك حتى يبرد ويصفى ويضاف إلى ماء الحمام ويستلقى المريض في الماء لمدة 15 دقيقة .
تعتبر هاته الطريقة من الطرق التي تستخدم الان في أوروبا وتركيا وآسيا وقد أعطت نتائج جيدة حيث أنها تعطي للشخص المريض الطاقة وتعمل أيضا على تنشيط الدورة الدموية وترخي الأعصاب .
ليست هناك تعليقات: