إليكم أفضل الأطعمة والأعشاب المفيدة للدماغ وتنفع من النسيان :
- مربي الزنجبيل :
المداومة على تناول مربي الزنجبيل يفيد بإذن الله في علاج النسيان .
- البابونج :
تناول منقوع البابونج يعمل على تهدئة الأعصاب وطرد الأرق مفيد لعلاج النسيان
ويقوي الدماغ تناول كوبين في اليوم من منقوع البابونج وداوم على شربه وستكون
نتائج طيبة بإذن الله .
- القرفة :
المواضبة على تناول القرفة يوميا ينفع من النسيان ويقوي الدماغ ولزيادة الفائدة
ينصح بتناولها مع عسل بمقدار ملعقتين صغيرتين في اليوم .
-الريحان :
شرب شاي الريحان يوميا يفيد في علاج النسيان كما أنه مشروب صحي للجسم فهو
غني بفيتامين أ وب و س و البيتاكاروتينات .
- الثوم :
تناول فص واحد من الثوم يوميا على الريق يحمي من مرض الزهايمر ويفيد
الدماغ وينقي الجسم من السموم يمكنك التخلص من رائحة الثوم بسهولة بمضغ
البقدونس مباشرة بعد تناول الثوم .
- عشبة البعيثران :
تناول مشروب البعيثران ينفع الدماغ ويعالج النسيان .
- اللوز :
تناول اللوز بكثرة يفيد الدماغ ويزيد من قوة الحفض كما أنه غني بالأوميغا 3 .
- القرنفل :
تناول مشروب القرنفل يعالج الضيقة ويقوي الدماغ قم بتسخين كوب ماء دافئ
وتضاف اليه ثلاث حبات من القرنفل يحلى بعسل ويشرب .
- الكمون :
تناول مشروب الكمون مع خل كل صباح مفيد للدماغ ويقوي الذاكرة كما أنه مفيد
للتخلص من الوزن الزائد .
- إكليل الجبل :
تناول مستحلب إكليل الجبل مفيد لعلاج مشكلة النسيان ماعليك إلا بنقع ملعقة في
كوب ماء دافئ من إكليل الجبل لمدة 10 دقائق يصفى ويحلى بعسل ويشرب .
- العسل :
تناول ملعقة من العسل صباحا على الريق يقوي الدماغ ويزيد من الذكاء .
- التمر :
الإكثار من تناول التمر تقوي الدماغ وتحمي الإنسان من الإصابة بالنسيان .
كلمات مفتاحية : تقوية الدماغ - علاج النسيان - تقوية الدماغ بالأعشاب - علاج النسيان بالاعشاب .
ليست هناك تعليقات: